Страх — это инструмент программы. Способ манипуляции.

Террор — проверенный метод. Его главная задача — устрашение и запугивание.

Страх — это способ обездвижить и вертеть тебя на эбонитовой палочке. Страх парализует волю и критическое мышление. Так тобой легче управлять.

«Мы в опасности, это нам угрожает, нужно срочно бежать. Куда? Неважно, ты что не понимаешь, что тут опасно?» — звучит на центральных радиочастотах.

Так ли это? Вот прямо сейчас, угрожает ли что-то твоему телу?

Чем громче воет сирена снаружи, тем сложнее услышать голос навигатора внутри. Но ты настройся на свою волну. Послушай.

Более тонкий инструмент манипулирования — это внедрение страха под видом скорби:

«Это может случиться с каждым. Сегодня они, завтра я. Надо держаться вместе. Вместе — не страшно. Вместе — мы сила» подсказывают в рекламную паузу. И не говорят, что вместе — мы стадо. Радостное, боящееся, истинно верующее, агрессивное или гордо празднующее. Стадом легко управлять. У этого есть свои законы и рычаги.

Под предлогом страха легко — потому что когда вместе — никто не виноват. Никто не отвечает. И бояться вместе уютнее. Когда вместе — ты не решаешь за себя, а растворяешься тепленьком «мы». И страх тоже немного затихает, и уже не важно, что тепло от того, что бежит по ногам.

А если ты не присоединяешься — ты враг. Или бесчувственная, бессердечная тварь, которая не хочет поставить свою жизнь на паузу, когда она у кого-то остановилась.

Прежде чем объединяться с кем-то снаружи, сначала объединись с собой. Без этого единства легко потеряться.

Напомню, что если ты не чувствуешь скорби и не хочешь присоединяться к океану боли — это ok. Это не значит, что ты бесчувственное бревно. Это не делает тебя хуже или лучше тех, кто не страдает.

Может, просто ты любишь жизнь, у тебя на днях день рождения, свадьба или просто радостно от солнечного дня. Да и не нужно искать оправданий. Они не нужны. Тебе просто не грустно.

Если тебе грустно и переживательно — это тоже ok. Проверь, на всякий случай, чему ты открываешь свое сердце, впуская эту скорбь. Одна ли грусть к тебе заходит, или контрабандой протаскивает незваных гостей.

Прерванная человеческая жизнь — это событие. Не такое тихое, как сорванный цветок или убой курицы, выращенной для твоего обеда. Во всех случаях — это вынужденное прерывание.

А есть ещё естественное. Но ты вряд ли сокрушаешься из-за этого. Или из-за того, что прямо сейчас в детской онкобольнице отключают от аппарата маленького человека. А это есть.

В этой боли можно захлебнуться, потому что постоянно что-то умирает и заканчивается.

Вместе с этим что-то рождается и начинается. Спроси акушерок или беременную женщину. Жизнь не останавливается. И внутри тебя тоже. Иначе ты бы не дышал.

Смерть не стирает жизнь. Но ты можешь начать обмазываться земелькой и покупать в ипотеку место на кладбище, вместо новостройки, так на всякий случай.

Или ты можешь
не пускать страх в свой дом.
оставить двери сердца закрытыми для этого яда.
жить и нести эту жизнь в себе, пока она через тебя льется.

От всего не застрахуешься. А вот прохуевертить жизнь в перестраховках — легко.

Сейчас сложно расслышать голос внутреннего навигатора, рассмотреть стрелку компаса, особенно если ты не привык слушать и смотреть. Но ты сможешь. Еще есть время научиться.

А для тех, кто со своим компасом на «ты» — это время лучший экзамен и проверка, насколько прочна связь с собой.

Хочется сказать — опирайся на тело, оно у тебя под рукой, позаботься о нем. Но сегодня я увидела что-то важнее и больше. Поэтому скажу так:

позаботься о своем духе
В каком он состоянии? Что он несет?

Заботиться о нем, конечно, можно через тело. Дыхание, массаж, техники по разморозке. Куча практик и помогающих специалистов к этому открыты. Могу посоветовать.

Но в то же время состояние духа зависит от того, с чем ты его соприкасаешь. Ты сам выбираешь, чему открывать свое сердце и что впускать в свой дом.

Обняла,
твоя щупающая телом дух
Пустота